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[수영일기] 수영초보 수영강습 준비 최근 몇 달 간 급격히 체중이 불어서;; 운동을 해야겠다고 다짐했다. 집 앞 헬스장에 등록했는데, 한달만에 포기,, 나는 헬스에 재미를 못 붙인거 같다. 그래서 예전부터 생각만 했던 수영에 도전하기로 마음을 먹었다. 먼저, 집근처 사설 수영장 알아봤는데, 너무 비싸;;; ㅠㅠ 그리고 내가 사는 동네가 신도시라서 그런가 어린이 수영장만 한가득있다 ㅠㅠ 그래서 다시,, 시에서 운영하는 체육센터를 알아보기로 결심!! 제일 처음 수영을 배우는 초급1반은 새벽 6시/7시만 가넝했다 ㅠㅠ 7시 수영은 출근시간 때문에 안되고 결국 6시 새벽수영으로 하기로!! 갓생 살자~~ (할 수 있을 까???) 파이팅,,,ㅎ 그 어렵다는 수강신청에 성공!! (넘넘 기뻤음;;ㅋㅋㅋ) 그러면 강습 갈 준비를 해야지~ 프로장비러는 참을.. 2022. 9. 4.
최근 소비요정의 내돈내산 한동안,, 나,, 소비요정,,, 검소하게,, 행복한,, 소비를 했다,,, 소비기록,, 시작,,, 1. 일리 ILLY 캡슐커피 큐텐에서 직구했음 종류별로 하나씩 다 사봤는데 내 취향은 레드,, CLASSICO 향이 너무 좋음 2. LED촛불 무드등 구매처가 궁금하면 여기 클릭 집에 분위기를 좀 살리고자 무드등 역할을 할 수 있는 LED촛불을 구매 해봄,,, 확실히 무드등같은 것이 있으니, 집에 분위기가 달라짐,, 대대대대만족,, 최근 산 것중 제일 맘에 듬,, 구매처가 궁금하면 여기 클릭 건전지를 넣어서 스위치를 켜는 방식인데, 스위치를 켜면 이렇게 가운데 촛불이 자동으로 움직여서 너무 귀여움 3. 속눈썹 영양제 주기적으로 속눈썹펌을 하는데, 최근에 샵을 바꿨음 머리펌을 하면 영양 해 주듯이, 속눈썹펌도 .. 2021. 7. 11.
백신 부작용 '발열' - '타이레놀' 아닌 '다른 약' 알아보기 코로나19 백신 접종 후 발열, 오한 등 이상반응으로 해열진통제를 찾는 사람들이 늘고 있다. 그런데, 이 논란은 방역당국이 '타이레놀'이라는 특정 제품을 언급하면서부터, 이 타이레놀의 품귀현상이 잇따르고 있다고 한다. 꼭 '타이레놀'만 먹어야 할까? 타이레놀은 '순수' 아세트아미노펜 성분의 약으로써, 얀센에서 수입, 판매하고 있는 제품이다. 아세트아미노펜은 이부프로펜이나 아세틸살리실산, 나프록센 등 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDS)와 달리 항염증 기능이 없다. 백신 접종 이후 염증 발생에 영향을 주지 않는 까닭에 항체 형성에 상대적으로 영향을 덜 미친다. 정부 입장에서 아세트아미노펜 복용을 권고할 만한 학술적 근거는 있는 것이다. *대표적인 아세트아미노펜 성분 제품: 타이레놀, 써스펜, 게보린 쿨다.. 2021. 6. 14.
유기강아지 구조 순대 아빠랑 삼촌이 최근에 새끼강아지를 구조했다 원래는 펜션에서 밖에 일단 놔두고 지냈는데 밤에는 고라니도 나오고 고양이도 나오고 좀 위험할거같아서 부모님 사무실로 데려왔다고 한다 지금은 사무실에서 넘넘 잘 지내는 중!! 시고르자브종 인거같고 아직 나이도 모르고 아무것도 모른다 동생에게는 숫놈이라하고 나한테는 암놈이라해서 성별도 잘 모르겠다 이름은 엄마가 순대로 지었다 난 엄마에게 만두(이미 집에서 키우고 있는 강쥐,,)때문에 입양보내자고 했지만,,, 우리가 키울지도,, 입양을 보낼지도,,모르겠다 순대,,, 우리집에 잘왔어~~~ 혹시나 입양이 확실해지면 입양 보낼 수 있는 좋은 곳을 알아봐야겠다 2021. 6. 13.
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